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継走訓練。
今日は20時から継走訓練。

ドキドキしながら電話を待っておりました。
20:20かかってきたー!

「本日、午後7:55施設内厨房にて火災が発生しました。利用者の避難誘導を行うため可能な職員は至急施設に参集して下さい。」

あたしは、最後だった為、次は施設に電話。

ちゃんと伝わったかしら?

継走訓練って初めてやったけど、ホント施設によって緊急時の対策って違うのねー。

実際、火災なら行けるけど地震とかなら絶対行けないわ…。


さてさて、いよいよあたしの夏が明日から始まります!
今年初めてのゆずさーん鹵
楽しみで仕方ありません♡
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by yuzushino | 2015-07-29 20:25 | 仕事
応募者全員プレゼント。
こんな記事みつけた。

http://spotlight-media.jp/article/172761295984312169#/

めっちゃ懐かし過ぎる!!!

ランぜのリュックも、ポーチも持ってた〜!!!

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リボン派でした。
ときめきトゥナイトにどハマりして、全巻持ってたなー。
真壁くん大好きでした(笑)

応募者全員プレゼントってまだやってんのかな?
毎回応募してたなー♪

ちなみに、画像のしのさんはあたしではありません(笑)

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by yuzushino | 2015-07-25 20:53 | その他
プレゼント。
仕事再開して、夜も眠れるようになりました。
で、夜勤やってないからゆっくり寝れる日が休みの日しかなく、寝不足続きです。
そして日勤ばかりだと、ほぼ毎日風呂で暑さにバテ気味です。

今日もお風呂だったんですが、風呂場に誘導してて、お風呂が終わったショートの利用者さんに呼び止められて、こんなの貰いました。
「お世話になった人にあげてるの」と。
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「中に匂い玉入れて、引き出しなんかに入れてるといいよー」
って。

ずっと今まで認知症の人ばかりしか関わりが無かったので、何かを貰うって無かったし、こーゆープレゼントはかなり新鮮で嬉しいモノです♪
(何か買ってきなさいと、おもちゃのお金を貰う事はあったケド(笑))
クリアな穏やかな人って接しやすいわ(*´w`*)
認知症の人より、こーゆー人の援助の方が自分の性格に合ってるのかなーとか時々思う。

暑くて忙しくてイライラしてる中での、心温まるひとときでした♪


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by yuzushino | 2015-07-24 18:17 | 仕事
クールリュック。
ついに、一昨日から今年クーラーデビューしました。
もぅスイッチ入れるのに迷いは無かった(笑)
でも今年は少し遅めと思う。
去年、6月末とかにはクーラー付けてた気する。
電気代覚悟やなぁ。

気温がこれだけ暑いと、仕事もかなり暑くて…。
特にお風呂。
人一倍汗かきで、ポカリ飲んで塩分も摂っても、頭ガンガンしてきてクラクラする。

たまたま、ネットで見つけたクールリュック。
介護施設で働く介護士のどうにかしてほしいとの声で作られたそうな。
背中に保冷剤を背負って仕事するやつみたい。
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中々の値段がするので、どうしようか躊躇してたんやけど、長い目で見たら買ってもいいかなぁと思って。
制服の下に着れば目立たなさそうやし。
あの頭痛をなんとかしたい!!

アマゾンでもあったので、ポチッとしちゃった(笑)
色は、ホワイトで!

これで、あの頭痛が無くなればいいな。

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by yuzushino | 2015-07-15 18:07 | 仕事
仕事再開。
先週水曜日から仕事再開しました。
といっても、利用者を抱えたり、排泄介助のような中腰になる仕事は控えさせてもらってます。
お風呂の日は、脱がせたり着せたり、ドライヤーで乾かしたり、送迎したり。
この時期の風呂は、半端なく暑い(´<_`lll)
やはり頭痛がして頭ガンガン痛くなるし熱中症かな…。

水曜日は、久しぶりの仕事って事もあり立ち仕事のせいか夕方には疲れてやや前傾で歩いてた。

木曜日は、休みにしてくれたのでかなり助かった。
リハビリ行く以外は、ずーっと寝てたな。

金曜日、朝から商店街へ利用者の買い物に行く。
ってか、ポリデント14箱もあって大変やった。
ほぼ買い占めでしたが?
しかも個別にレシート切ってもらわないといけないとゆう…。
超店員さん嫌な顔されるし。
午後は、記録に回れたので、比較的ラクに仕事出来ました。

土曜日、午前中またまたお風呂。
水分も塩分も気をつけてんのに頭痛くなる。
人少ないのに、ポカ休あり、みんなバタバタ。
午後から2フロア分の着替え準備を1人で準備して、かなり疲れた。
利用者が転倒しそうな時があって、その時ヘルニアになってから初めて走ったんやけど…。
まともに走れず変な走り方(カックンカックン)になってて、自分でもビックリした。
歩き方が不自然なんは、自分でも分かってたんやけど、恥ずかしい走り方やったと思う。
痛みは落ち着いてきたとはいえ、まだまだやなぁ(゚´ω`゚)
道歩いてても、ガンガン周りに抜かされていきます。
大阪人はガンガン抜かす側やのにね。

3日間仕事したけど、やはり一日中立ちっぱなしは結構腰が痛いとゆーか重いとゆーか…。
半日は座り仕事やと助かるんやけどなーと思った。

そして今日は休み〜♪
今日もずっと寝てた。
休みが足りない!!

あ、7/30.31は、どーなる事かと思ったけど、なんとか休み死守しました!
しかも29日は病院行くから休みやし、8/1も休みやから4連休になります♪

今日、ゲッタマンのFacebook見て反応してもた。
立ってる時は腰に100キロ!
前屈みになると150キロ!
仕事で、しょっ中前屈みになるワタシ。
そりゃ腰痛めるわな…(゚´ω`゚)
腰を新しい物に取り替えられるなら、高くても買ってると思う(笑)
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by yuzushino | 2015-07-12 23:20 | その他
吉本新喜劇。
こっちにきて、かれこれもう丸4年になるんですが、新喜劇がこっちでやってないと諦めてたら、なんとテレビでやってるのを今頃知る(笑)

新喜劇といえば、土曜日12時4チャン、昼ごはん食べながら観るってのが当たり前って感じやったんですが、こっちでは火曜日23:30TOKYO MXってゆーなぜかローカル局でやってました(笑)
TBSじゃないのね(笑)
なんか変な感じー。

で、早速毎週録画してやりました(笑)
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で、今日録画したやつを観たんですが、やっぱおもろいー!!
終始、爆笑しっ放し!!
こんなにテレビ観て笑うことってないわ♪

今回は、茂造じいさん出てました!
友達オススメのすっちー見てみたいんやけどなー。
4年離れると、かなり新喜劇に乗り遅れてるわ。

新幹線ネタ、いじりすぎで面白すぎたぁ。

毎週楽しみ(= ´ σ3`) フンフフ〜ン♪
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by yuzushino | 2015-07-12 13:55 | テレビ
WiMAX
インターネット&電話&CSをJ-COM利用してたのですが、使わないし丁度更新月だったので、先月解約しました。
配線が煩わしいしー。
解約すると、スマホのWi-Fiも使えなくなってしまった。
このままでは、あっとゆー間に7GBに達して速度制限が出てしまうので、まえから気になってたWiMAX始めましたー!

いやー快適〜♪
スピードもやけど、配線もないし、工事なくすぐ使えるしー♪
パソコンもこれだけでネット出来るし(*^^*)

初めてのWiMAXなので、まだわからない部分もあるけど、とりあえずiPhoneは繋がりました♡
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by yuzushino | 2015-07-05 12:35 | その他
トウモロコシ。
最近、トウモロコシにどハマり中。
3日連続食べてる(笑)
この時期は、甘くて美味しいよねー♪

今日は、スーパーに行ったら朝採りトウモロコシがあったので即買い(笑)
しかも103円!!

この前、テレビでトウモロコシのヒゲをキレイに取る方法ってのがやってて、早速実践!
根元を2センチ位切り落として、皮ごとレンジで5分間チン!

ヒゲを持って、押し出したらキレイにスルンッて出てきます!
もちろんヒゲも付いてこない(*´w`*)

機会あれば、皆さんもお試しあれ〜♪
ホントは、消化悪いから胃的には食べるの良くないと思うんやけどね(゚´ω`゚)
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あと、最近野菜が高すぎて手が出ない…。
ジャガイモも玉ねぎも1袋300円位する。
普段高くても198円位なのに。
バラでも、ジャガイモ1個69円。

シチュー食べたいけどやめた。

その他も、円高で物価上がってるけど、じゃあ円安になれば戻るのかってゆーたら、戻らんよね。

給料が上がらんのに、物価も税金もチケット代も上がって辛いっす(´<_`lll)

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by yuzushino | 2015-07-04 20:22 | その他
病院。
最近は、ヘルニアの事、胃の事書いてなかったので書いてみようかと。

鎮痛剤をやめてから、徐々に左腰〜膝の痛みがでてきて、座る時、階段の下りの時に太もも前面に電気がビリビリーっと走ったような痛みがあった。

座るのが恐怖で、手をついてから慎重にゆっくり座るんやけどやはり激痛で後ろにのけぞる事も。
トイレも辛かったわ。
こんなに痛いのに、不思議と歩くのは軽快とゆうへんな状態でした。

先週火曜日、慶應ボーイの日じゃないけど、痛みが強いので院長の診察受けた。
胃潰瘍がある限り、鎮痛剤は一切出せないと(゚´ω`゚)
ビタミン注射(血行を良くする)だけして帰る。
もちろん、こんな注射で痛みが引く訳でもなく、もう病院では何もやってくれないのか…と思い、しばらく痛みを耐える日々。

先週土曜日、藁にもすがる思いで、友達に紹介して貰った鍼灸院へ行った。
施術中、神経にズーンと来た?とか聞かれたけど、よく分からず…。
1時間後、終わって帰る道、ちょっとベンチに座って休憩しようと腰を下ろそうとしたら筋肉がズキューンと強張るとゆうか我慢して座れる状態じゃなくやめる。
駅に着いて、なんとエスカレーターもエレベーターもない駅で、階段を恐る恐る一段ずつ降りてると、途中でまた筋肉ズキューン(´<_`lll)
一歩も足が出ず、直立不動。
何?これ?
こんなの初めてやし、悪化してない⁉︎
ヨタヨタで、何とか帰宅。

友達いわく、鍼直後は痛みが出る事あるみたい。
自分でも調べてみたら、メイゲンって症状で、鍼による微量な傷を筋肉につけて刺激させ、血行がよくなり、調子がよくなる好転の兆しらしい。
施術中に刺されても痛みが鈍いのは、長年の腰痛が慢性化し、筋肉がカチカチに固まって麻痺してるからって書いてた。
翌日、あら不思議。
座る時のあの痛みが消えたーっ!!
腰のジンジン、足の付け根、膝はまだ痛みは残ってるけど、太ももの痛みが消えただけでも劇的です!
半信半疑で初めてやったけど、効くもんなんやねー♪

そして昨日、慶應ボーイの診察。
飲んでた薬
鎮痛剤→ロルカム、トラムセット
筋肉弛緩剤→リンラキサー
胃薬→ムコスタ

ロルカムだけやめて後は飲んでいいけど、判断は内科の先生にお願いしましょうって事になる。

胃潰瘍から10日以上経ってるってのもあるけど、院長は鎮痛剤一切アカンゆーてたのに、話がちがーう!

そして今日。
大雨の中、消化器内科受診。
先日の血液検査、肝炎、梅毒など感染はしてない。
ピロリ菌もいませんでしたー。
やはり、鎮痛剤による炎症のようです。
胃潰瘍が深いので、治るのに1〜2ヶ月かかるとの事。
しばらくは胃薬を強めに飲んだ方がいいそうです。
あと整形で言われた薬の事も伝え、飲んでもいいって。
お薬1ヶ月分出してもらい、一ヶ月後の診察でまた胃カメラの予約をとるそうです。
また胃カメラ…(´<_`lll)
まぁ、仕方ないか。

とりあえず、トラムセット飲めるから痛みからは開放されるかな?
ってか、鎮痛剤飲むのトラウマなるわー。
あたし毎月バファリンフツーに飲んでたけど、飲む時はこれからは胃薬併用しようと思った。

ちなみにトラムセット、2011年に出来た新薬で、フツーの鎮痛剤(ロキソニンとか)が効かない慢性的な痛みの神経に働くそうな。
わずかに麻薬も入ってるらしい。

もう7月になってしまった。
ヘルニアは消滅するのに半年はかかるらしく、まだ治らないにしても、ライブまでに何とか痛みだけは取りたい!!

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by yuzushino | 2015-07-03 14:33 | その他



柑橘系平成爽やかフォークデュオ鹵ゆず鹵を中心とする柚子柚日記です。マイペースに日々日常&悠仁への愛を綴ってます(笑)
by yuzushino
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