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外出。
昨日、検査が終わった後、特に頭がボーッとする事もなく動けたので、足の運動がてらに横浜まで行った。
ホントにね、寝てばっかりで全然歩いてなくて、絶対下肢筋力落ちてると思うんよね。
朝、腰ジンジンしてたけど、午後はそーでもなくてただ股関節とゆーか足の付け根が痛い。
我慢出来ないほどじゃないけどねー。

ベイクォーターに行きました。
nico and…に行きたかったんです。
あー色々安くなってるー!!
で、買い物してしまった。
医療費かかってるから、買い物控えなアカンのにー。
友達が探してるカゴバッグもなかったー。

久しぶりのMUJIカフェ♪
そして、今月初の外食〜!!
外出。_a0073355_02543056.jpg

消化のいいモノ食べなさいって指示ですが…。
極力、消化の良さそうなモノをチョイスして、さすがに粥はないので白米。
普段よりゆっくり時間かけて、よく噛んで食べる事を意識して頂きました♪
あと、ドリンクも氷ナシで!
これだけ食べれたのもここ最近じゃ初めてです。

クロックスにも行ってみた。
新発売?のスリッポンが可愛い!!
試しに履いてみたけど、甲高幅広の中々サイズのないワタシでも入ったー!
そして歩きやすい!
アマゾンのが安いかな?と思いやめてみたが、後でアマゾン見たら数十円安いだけやった(笑)

あと、そごうにも行って、いま無印良品週間なので、買いだめしときたかった韃靼そば&はぶ茶のティーパックをお買い上げ♪
韃靼そば茶かなり体にいいんよー♪
ルチンって成分が生活習慣病にいいそうな。
水出しってあまりないから無印で出してくれて良かった!
脳卒中にはなりたくなーい。

で、それからは家路につき、リハビリして帰りました。


しかし、消化のいいモノばかり食べてると、腹持ち悪くてめっちゃお腹が空く。
で、空腹になると胃痛が…。

いつ治るのかなぁ。




by yuzushino | 2015-06-21 02:29 | その他
<< 黄色のコインドット*ガマ口バッグ 胃カメラ。 >>



柑橘系平成爽やかフォークデュオ鹵ゆず鹵を中心とする柚子柚日記です。マイペースに日々日常&悠仁への愛を綴ってます(笑)
by yuzushino
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